São Tomé und PríncipeGedruckt am 22. September 2026
São Tomé und Príncipe Briefing
Sortiert nach dem Ablauf einer Reise: was vorher zu klären ist, was
bei der Ankunft zählt, und was vor Ort anders läuft als zu Hause.
Geschäftlich sortiert um und blendet nichts aus.
Lohnt sich die Reise?Sicherheit, Wetter, Kosten
Wie ist die Sicherheitslage?
Hinweise des Auswärtigen Amts
Stufe 0 von 3Reisewarnung
Reisen uneingeschränkt möglich, keine Hinweise des Auswärtigen Amts.
São Tomé und Príncipe hat eine ruhige innenpolitische Lage und niedrige Kriminalitätsrate. Kleinkriminalität wie Taschendiebstahl kommt vor. Im Golf von Guinea besteht Piraterie-Risiko mit Geiselnahmen auf Schiffen und Küstenorten; Bootstouren werden abgeraten.
StandDas Amt hat die Seite am 24. August 2026 zuletzt geändert
Die Temperatur schwankt über das Jahr kaum — im Mittel 30 °C am Tag. Am meisten regnet es März bis Mai sowie November bis Dezember. Am trockensten ist es Juli bis September. Das Meer bleibt das ganze Jahr über 22 °C warm.
Temperaturnachts bis tagsüber · 20 bis 35 °C
312431253125312530252924292429242924302430243025
Regentage0 bis 12 im Monat
7712129301271210
Meerwasser24 bis 31 °C
292929292927272627272828
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Beste Reisezeitgefüllt: gute Monate hier · kräftiger: besser
Städte
Natur
Baden
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Gemessen an der Wetterstation Sao Tome Intl, 5 km entfernt.
Alle Zahlen für São Tomé
Klima-Normalwerte für São Tomé, Mittel aus zehn Jahren (2015 bis 2024), gemessen an der Wetterstation SAO TOME INTL
Monat
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Tag °C
31
31
31
31
30
29
29
29
29
30
30
30
Nacht °C
24
25
25
25
25
24
24
24
24
24
24
25
Wasser °C
29
29
29
29
29
27
27
26
27
27
28
28
Regentage
7
7
12
12
9
3
0
1
2
7
12
10
Bewölkung %
68
74
79
77
74
71
73
75
77
78
75
71
Luftfeuchte %
82
82
82
82
84
83
82
82
82
83
85
83
Mittelwerte aus zehn Jahren (2015–2024), nicht die Vorhersage. Quellen: NOAA (Stationsmessungen) · NASA POWER · NOAA OISST (Wassertemperatur)
Vor dem AbflugWas Wochen vorher erledigt sein will
Deutsche Staatsangehörige benötigen für die Einreise und einen Aufenthalt bis zu 15 Tagen sowie die Durchreise kein Visum. Für Aufenthalte von mehr als 15 Tagen wird ein Visum benötigt.
Vorsicht beim AntragBeantragen Sie das Visum nur auf der amtlichen Seite des Grenzdienstes SMF. Daneben gibt es private Vermittlerseiten mit ähnlichem Namen. Sie nehmen für denselben Antrag eine eigene Bearbeitungsgebühr und weisen selbst darauf hin, dass sie nicht zur Regierung gehören.
GeschäftlichOb die visumfreien 15 Tage auch Geschäftstermine abdecken, sagen die Quellen unterschiedlich. Laut der kanadischen Regierung verlangt das Land für Geschäftsreisen ein Visum; deutsche und britische Stellen machen diesen Unterschied nicht.
GültigkeitReisedokumente müssen im Zeitpunkt der Einreise noch mindestens drei Monate gültig sein.
Auswärtiges Amt
Passt mein Stecker?
Typ CTyp F
Aus Deutschland und ÖsterreichKein Adapter nötig
Aus der SchweizNur flache Stecker
Spannung220 V, wie zu Hause
Steckertypen aus Wikidata
Welche Impfungen braucht man?
Pflicht nur je nach Anreiseweg
VorgeschriebenGelbfieber-Nachweis ab einem Jahr bei Einreise aus einem Gelbfiebergebiet oder nach über zwölf Stunden Transit dort
EmpfohlenHepatitis A, eine Leberentzündung aus Essen und Wasser · nach ärztlichem Rat: Hepatitis B, Tollwut, Typhus, Dengue- und Chikungunyafieber · Masernschutz auffrischen
Die übliche Empfehlung, keine ärztliche. Was für Sie gilt, klärt eine reisemedizinische Beratung.
Was gehört ins Gepäck?
Mückenschutzmittel und ein MoskitonetzIm ganzen Land besteht das ganze Jahr über ein hohes Malariarisiko, auch in den Städten. Das Auswärtige Amt rät, sich tags und nachts konsequent vor Stichen zu schützen und nachts unter einem Netz zu schlafen.
Rückflugschein und Geldnachweis, ausgedrucktDie Einreisebehörde verlangt ein gebuchtes Hin- und Rückflugticket und den Nachweis, dass man je Tag 100 Euro zur Verfügung hat.
Impfpass mit Gelbfieber-EintragWer sich in den drei Monaten vor der Reise in einem anderen afrikanischen Land aufgehalten hat, muss bei der Ankunft eine gültige internationale Gelbfieberbescheinigung vorzeigen.
3 weitere
Bargeld in Euro in kleinen ScheinenAm Flughafen, im Taxi und in den meisten Läden zahlt man bar, und Wechselgeld ist knapp. Geldautomaten für ausländische Karten gibt es außerhalb der Hauptstadt nicht.
Taschenlampe und PowerbankDer Strom fällt häufig aus. Auf Príncipe gibt es außerhalb der Hotelanlagen nur abends bis Mitternacht und morgens kurz Strom.
Regenjacke und schnell trocknende KleidungVon September bis Mai ist Regenzeit. Dann kommt es zu Überschwemmungen, und die Straßen sind streckenweise nur schwer befahrbar.
Die ersten StundenGeld, Netz, Fortbewegung
Wie bezahlt man?
Bargeld · Karte
Bargeld ist das übliche Zahlungsmittel. Karten nehmen nur die großen Hotels, einige Restaurants und die großen Supermärkte in São Tomé; das Auswärtige Amt schreibt, dass dabei nur Visa-Karten angenommen werden.
1 €→24,5 STN
100 STN→4,08 €
Fester Kurs — die Währung ist an den Euro gebunden
Als ReisenderReiseschecks nimmt niemand mehr an. Außerhalb der Hauptstadt gibt es weder Geldautomaten für ausländische Karten noch Läden, die Karten akzeptieren.
Abheben und Handeln
Geld abhebenGeldautomaten stehen fast nur in der Hauptstadt São Tomé.
Ob eine ausländische Karte dort angenommen wird, ist unsicher: Das Auswärtige Amt nennt allein Visa-Karten, die österreichische Außenwirtschaft schreibt, dass gar kein Automat internationale Karten nimmt.
Vorher besorgenNehmen Sie Euro in bar mit, am besten in kleinen Scheinen.
Euro und US-Dollar tauschen Banken und Hotels in die Landeswährung Dobra; in manchen Geschäften kann man auch direkt mit Euro zahlen.
Handy, Netz und Apps: Was braucht man?
Praktisch
Organic MapsSie speichert die Karte der beiden Inseln auf dem Handy und funktioniert dann ohne Netz. Das Telefonnetz ist nicht überall verlässlich, und der Strom fällt häufig aus.Google ÜbersetzerSprachpaket vorher laden, dann geht es offline
Deutsche Handys können hier ganz ohne Empfang bleiben. Nur wenige Mobilfunkanbieter haben ein Roaming-Abkommen mit São Tomé und Príncipe; eine einheimische SIM-Karte bekommt man in den Läden der Anbieter CST und Unitel.
Mobilfunknetzin Städten gut
Wie kommt man herum?
Öffentliche Busse gibt es auf den Inseln nicht; unterwegs ist man mit Taxi oder Sammeltaxi. Für den Flug nach Príncipe sollte man Reservetage einplanen. Bei schlechtem Wetter wird er oft um Tage verschoben; es fliegt nur eine kleine Propellermaschine mit 19 Plätzen.
Bezahlen unterwegsDen Fahrpreis macht man vor der Fahrt aus und zahlt bar. Das gilt auch für die Motorradtaxis, die hier „motoqueiros“ heißen. Halten Sie kleine Scheine bereit, denn auf Wechselgeld wartet man oft.
FührerscheinFür die Benutzung von Mietwagen sollte man unbedingt den internationalen Führerschein mitführen. Dieser ist nur in Verbindung mit dem nationalen Führerschein gültig.
Roller und MotorradRoller und Motorräder mietet man am Markt gegenüber der Kirche in São Tomé. Den Preis handelt man vor Ort aus. Die Maschinen haben 125 bis 250 Kubikzentimeter, und ihr Zustand ist sehr unterschiedlich.
In der PraxisNicht jeder Motorradfahrer hier hat eine Fahrerlaubnis. Fahren Sie in ihrer Nähe besonders vorsichtig und rechnen Sie damit, dass sie sich nicht an die Verkehrsregeln halten.
Was fährt
Mietwagen sind vor Ort erhältlich. Bei Wochenpreisen von € 400 für einen Suzuki (2018) könnte man Fahrzeuge erwarten, die in einwandfreiem Zustand sind. Leider ist das selten der Fall.
Englisch versteht man fast nur in Hotels und bei ausgebildeten Reiseführern. Mit Französisch kommt man weiter: Es wird in der Schule unterrichtet und von vielen jüngeren Menschen gesprochen.
6 Wörter, die weiterhelfen
Guten TagBom dia
Danke, wenn ein Mann es sagtObrigado
Danke, wenn eine Frau es sagtObrigada
BittePor favor
Guten Morgen in der Kreolsprache ForroBondja ô
Alles gut? – Immer mit der RuheTudo bem? – Leve leve
Wer unsicher ist, zeigt das Wort — am Taxifenster oder am Schalter.
Worauf muss man achten?
Vor dem Fotografieren fragenMenschen ohne ihre Erlaubnis zu fotografieren, kann hier als übergriffig empfunden werden.
Nicht einfach ins Haus oder in den Garten gehenEin Haus oder einen Garten betreten zu dürfen, gilt als Vorrecht. Bekannte reden oft auf der Straße oder über die Hecke miteinander, statt einander hereinzubitten.
Anhalter mitnehmenIn den Dörfern winken Leute vorbeifahrende Autos heran, weil es keine Busse gibt. Wer Platz hat, nimmt sie mit; das ist hier üblich.
Für LGBTIQ-ReisendeHomosexuelle Handlungen sind in São Tomé und Príncipe nicht strafbar.
5 weitere Regeln
In Ortschaften im Schritttempo fahrenGehwege gibt es kaum, deshalb gehen Menschen auf der Fahrbahn. In Dörfern und neben Fußgängern fährt man deshalb betont langsam.
Hupen ist eine AnkündigungWer hupt, um sich bemerkbar zu machen, gilt hier nicht als unhöflich, sondern als vorsichtig.
Vor dem Baden nach der Strömung fragenDie Strände sind nicht bewacht, und die Strömung kann stark sein. Fragen Sie Einheimische oder den Veranstalter, wo das Schwimmen sicher ist.
Beim Tauchen auf Nummer sicher gehenAuf den Inseln gibt es keine Druckkammer. Prüfen Sie die Ausrüstung und ob Ihre Versicherung Tauchunfälle und einen Rücktransport abdeckt.
Nachts nicht über Land fahrenDie Straßen sind unbeleuchtet, nachts laufen Tiere auf der Fahrbahn, und nach starkem Regen sperren Erdrutsche die Wege.
Auswärtiges Amt
Was ist verboten?
Flughafen und Hafen fotografierenSicherheitsrelevante Bereiche wie Flughäfen und Hafenanlagen darf man nicht fotografieren. Nach kanadischer Auskunft gilt das auch für Militäranlagen und Regierungsgebäude. Fragen Sie im Zweifel die Wachen, bevor Sie die Kamera heben.
Plastiktüten wegwerfenEin Gesetz verbietet Plastiktüten aus Erdöl. Wer eine Tüte woanders als an einer Sammelstelle wegwirft, dem droht ein Bußgeld von 1.000 bis 30.000 Dobra. Verschenken darf sie kein Laden mehr: Im Supermarkt zahlt man für die Tüte oder bringt eine eigene mit.
Eine Unterkunft ohne Lizenz buchenMerkt der Beamte bei der Einreise, dass die Buchung auf ein nicht zugelassenes Haus lautet, müssen Sie auf eigene Kosten neu in einem zugelassenen Haus buchen. Zugelassene Häuser müssen ihre Lizenz aushängen; fragen Sie beim Buchen nach einer Kopie.
Verbindlich ist allein die Auskunft der zuständigen Vertretung.
Wo darf man rauchen?
Nur an bestimmten Orten verboten
In geschlossenen Veranstaltungsräumen wie Kino und Theater ist das Rauchen verboten. Für Restaurants, Bars, Büros und Hotels gibt es kein landesweites Verbot; dort bestimmt der Wirt oder das Haus.
VerbreitungGeraucht wird wenig, unter Frauen fast gar nicht.
Worüber spricht man?
Gute Themen
Fußball
Kakao und Schokolade der Inseln
Musik und Tanz
Die Tier- und Pflanzenwelt der Inseln
Wie isst und trinkt man?
LeitungswasserLeitungswasser trinkt man nicht.
Die Tourismusbehörde des Landes empfiehlt abgefülltes Wasser, obwohl das Leitungswasser aufbereitet wird.
Alkohol, vegetarisch, weitere Regeln
AlkoholBier gibt es überall, viel getrunken wird aber nicht.
Auf dem Land verkaufen Händler am Straßenrand Palmwein („vinho de palma“); der einheimische Zuckerrohrschnaps „cacharamba“ ist von unsicherer Qualität.
Was ist gesundheitlich zu beachten?
Malaria, ein lebensgefährliches Fieber durch Mückensticheim ganzen Land und das ganze Jahr über, auch in den Städten. Das Auswärtige Amt hält deshalb neben dem Mückenschutz eine Tabletteneinnahme für sinnvoll und rät, sich dazu ärztlich beraten zu lassen.
Denguefieber und Chikungunyafieber, beides Mückenkrankheitenim ganzen Land. Diese Mücken stechen auch tagsüber, deshalb hilft Mückenschutz rund um die Uhr.
Bilharziose, eine Wurmkrankheit aus Süßwasserin Flüssen und Seen, auch bei kurzem Kontakt und auch in fließendem Wasser. Baden und Schwimmen in Binnengewässern sollte man deshalb ganz lassen.
Medikamente einführenNehmen Sie alle Medikamente mit, die Sie brauchen, dazu eine Reiseapotheke. Lassen Sie sich für die Einreise ärztlich auf Englisch bescheinigen, dass Sie diese Mittel benötigen; vor Ort sind viele davon nicht zu bekommen.
Versorgung und Apotheke
Die medizinische Versorgung im Land ist völlig unzureichend. Man sollte unbedingt eine Auslandsreisekrankenversicherung abschließen, die im Fall der Fälle einen Rücktransport zurück nach Deutschland (oder wenigstens in ein Land mit ausreichender medizinischer Infrastruktur) leistet.
Ciguatera, eine Vergiftung durch Riff-Fischebeim Essen von Seefisch und Meeresfrüchten. Das Auswärtige Amt rät auf diesen Inseln ganz davon ab, obwohl Fisch hier das Hauptgericht ist.
Afrikanisches Zeckenbissfieberüberall dort, wo man sich im Freien aufhält. Suchen Sie danach den ganzen Körper nach Zecken ab.
Tollwut, übertragen vor allem durch Hundeim ganzen Land. Impfstoff und Immunglobulin, der Sofortschutz nach einem Biss, sind vor Ort kaum oder gar nicht zu bekommen.
Die Giftschlange Naja peroescobari, eine Kobranur auf der Insel São Tomé, vor allem im Süden und Osten. Beim Wandern aufpassen, wohin man greift; Gegengift halten die Krankenhäuser vor.
Hautwürmer aus verschmutztem Sandan Stränden, die auch von Tieren genutzt werden. Dort nicht barfuß gehen und sich nicht direkt in den Sand legen.
Medizinische VersorgungDie medizinische Versorgung reicht im ganzen Land nicht aus, auch in der Hauptstadt nicht.
Ernste Fälle werden nach Europa, Südafrika, Ghana oder Gabun ausgeflogen; eine Auslandskrankenversicherung mit Rücktransport ist deshalb unverzichtbar.
KrankenversicherungDie gesetzliche Krankenkasse zahlt hier nichts — ohne Auslandskrankenversicherung trägt man jede Behandlung selbst.
Das Land ist für Kinder anstrengend. Das Malariarisiko ist hoch, die ärztliche Versorgung reicht nicht aus, und der Strom fällt oft aus. Die Abgabe, die Reisende bei der Ankunft am Flughafen zahlen, entfällt für Kinder unter zwölf Jahren.
Wann ist geschlossen?
Die nächsten zwölf Monate8 Termine, an denen vieles ruht
SONDJFMAMJJA
Dia da Reforma Agrária30. Sept.
Dia de São Tomé21. Dez.
Weihnachten25. Dez.
Neujahr01. Jan.
Dia dos Mártires03. Feb.
Die gesetzlichen Feiertage der nächsten zwölf Monate, auf den Tag genau. Regional kann mehr geschlossen sein, als hier steht.
Der Staat ist der wichtigste Auftraggeber, und fast alles läuft über ihn. Wer hier Geschäfte machen will, reist selbst ins Land und trifft die Entscheider in den Ministerien persönlich; aus der Ferne kommt man nicht weit.
HierarchieRang und Alter zählen viel.
Wer eine Stellung innehat, wird darauf angesprochen, und Ältere genießen besonderen Respekt.
Rahmen und Verhandlung
VerhandelnFür Streit über einen Vertrag gibt es ein Schiedsgericht bei der Handelskammer CCIAS.
Vereinbaren Sie es schon im Vertrag, denn die staatlichen Gerichte arbeiten langsam.
ArbeitswocheMo–Fr: mittags zwei Stunden geschlossen
PünktlichkeitTermine sind Richtwerte und Fristen ungefähr.
Wer drängelt, gilt als unhöflich; planen Sie je Tag nur einen wichtigen Termin ein.
Wie spricht man sich an?
Angesprochen wird förmlich mit „Senhor“ (Herr) oder „Senhora“ (Frau) und dem Nachnamen. Wer einen Titel wie „Doutor“ (Doktor) führt, wird auch im Amtsblatt damit genannt.
BegrüßungZuerst fragt man nach Gesundheit und Familie, erst danach kommt die Sache.
Auf die Frage „Tudo bem?“ (Alles gut?) antwortet man hier oft mit „leve leve“ (immer mit der Ruhe).
Was zählt beim Geschäftsessen?
Mittags schließen Büros und Behörden für zwei Stunden. Warm gegessen wird einmal am Tag, und zwar vor Sonnenuntergang; zum Frühstück gibt es aufgewärmtes Essen vom Vorabend oder Tee und Brot.
Was schenkt man?
Klein
Ein Gesetz gegen Korruption regelt Zahlungen an den Staat. Jede Zahlung an eine staatliche Stelle muss direkt bei der Zentralbank geleistet werden, nicht bei dem Beamten, der den Vorgang bearbeitet.
Auf keinen FallGeld oder ein Geschenk für einen Beamten. São Tomé und Príncipe hat die Antikorruptions-Konvention der Vereinten Nationen ratifiziert; das Investitionsgesetz begrenzt sogar, wie weit Antragsteller die entscheidenden Beamten ansprechen dürfen.
Womit tritt man ins Fettnäpfchen?
Den entscheidenden Beamten direkt ansprechenBei Investitionsanträgen begrenzt das Investitionsgesetz den Kontakt zwischen Antragstellern und den Beamten, die über den Antrag entscheiden. Der Weg führt über die Investitionsagentur APCI, die als einzige Anlaufstelle dient.
Unterlagen nur auf Deutsch oder Englisch mitbringenFür die Eintragung einer Niederlassung verlangt der Einheitsschalter GUE alle Firmenunterlagen auf Portugiesisch übersetzt. Ohne Übersetzung beginnt das Verfahren gar nicht, das sonst ein bis fünf Tage dauert.
Das eigene Tempo mitbringenDas Land beschreibt seinen Rhythmus selbst mit „leve leve“ (immer mit der Ruhe). Wer auf eine schnelle Zusage drängt, erreicht damit nichts.
Wenn etwas passiertNotruf, Vorwahl und deutsche Vertretung
Angaben ohne Gewähr und ohne Anspruch auf Vollständigkeit.Verbindlich sind allein die Hinweise des Auswärtigen Amts und die Auskunft der zuständigen Vertretung.